부자들이 아침에 꼭 이불을 개는 이유

 

 

 

“지금의 너는, 과거의 너 덕분이야.
그리고 오늘의 선택이, 미래의 너를 만든다.”

 

우리는 누구나 '더 나은 삶'을 꿈꿔요.
하지만 어디서부터 바꿔야 할지, 어떻게 시작해야 할지 막막할 때가 많죠.

그럴 때,
이하영 원장의 책 『나는 나의 스무살을 가장 존중한다』는 마치 오래된 친구처럼 조용히 말해줍니다.

 

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새벽 5시 55분, 하루는 작고 단단하게 시작된다

 

 

이하영 원장은 아침 5시 55분에 일어나 세 가지 루틴으로 하루를 엽니다.

☀️ 

1️⃣ 이불 정리 – 작은 성취의 시작

하루 중 가장 빠르게 할 수 있는 성취의 경험.
이불을 정리하며 몸을 따뜻하게 해준 이불에게 감사함을 느낍니다.
이 단순한 행위가 ‘오늘도 잘 살아낼 수 있다’는 자기 효능감의 시작이 됩니다.

2️⃣ “나의 하영아” – 자기 자신과의 대화

자신의 이름을 부르며 말을 건넵니다.
“나의 서진아”처럼요.
스스로에게 말을 걸면, 감정이 깨어나고 시선이 바뀝니다.
그 순간, 당신은 단지 ‘하루를 버티는 사람’이 아니라,
자신을 응원하는 존재가 됩니다.

3️⃣ “아이는” 열 번 – 웃음의 루틴

“아이는, 아이는, 아이는...”
이 말을 열 번 하면, 입꼬리가 올라가고 마음이 풀립니다.
진짜 긍정은 억지 미소가 아니라, 습관화된 감정 리셋에서 시작돼요.

 

 

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그의 아침 4시간 – 인생을 조각하는 시간

📚 

5시 55분부터 10시까지,
이하영 원장은 세 가지에 시간을 씁니다.

• 2시간 독서
• 1시간 운동
• 2분 명상 (STOP 명상법)

S: Stop thinking
T: Three breaths
O: Observer – 나를 바라보는 또 다른 나
P: Positive ending

 

명상은 '아무것도 하지 않음'을 통해,
자신의 존재 그 자체와 마주하는 시간이에요.

 

 

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여행은 ‘행위의 여집합’이다

🧳 

“여행은 우리가 익숙했던 삶을 낯설게 바라보는 시간입니다.”

같은 커피도 다른 도시에서 마시면 다르게 느껴지죠.
여행은 시선을 바꾸고, 생각을 전환하며,
우리가 ‘일상 속 자신’을 관찰하는 힘을 키워줍니다.

 

 

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골프, 인성을 비추는 거울

🏌️

골프는 실력보다 마음가짐이 더 중요한 스포츠.
“생각이 많으면 골프는 망가진다.”

이하영 원장은 화를 내면 벌금 5만 원 룰을 정했다고 해요.
자신의 감정을 다스리는 연습,
그리고 함께하는 사람의 인성을 알아보는 리트머스 테스트이기도 하죠.

 

 

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술을 이해라는 이름으로 해석한다면

🍷 

“술은 사람이라는 글자 속에서 흘러내립니다.”
understand, 아래에서 바라보는 힘.
술을 통해 사람의 밑바닥 감정에 도달하게 되면, 진짜 이해의 순간이 찾아옵니다.

물론, 절제된 술이 전제예요.
술은 해석의 도구일 뿐, 목적이 아니니까요.

 

 

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인생의 방향은 ‘미래 → 현재 → 과거’다

🔁 

우리는 흔히 시간은 과거 → 현재 → 미래로 흐른다고 생각해요.
하지만 이하영 원장은 말합니다.

“과거는 현재가 만든 결과이고, 현재는 미래가 만든 결과다.”

지금 이 고단한 하루는,
당신이 꿈꾸는 성공한 미래의 필연적인 과거입니다.

그래서 지금을 존중하고, 지금을 충실히 살아야
미래는 자연스레 따라오게 되어 있어요.

 

 

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인생은 열심보다 충실이다

💡 

우리는 "열심히 하라"는 말에 중독돼 있어요.
하지만 진짜 중요한 건, **‘지금 이 순간에 충실하게 몰입하는 것’**입니다.

개처럼 즐겁고 🐶
소처럼 충실하게 🐮

이 두 가지가 합쳐진 삶,
그것이 가장 강력한 지속가능한 성공의 루틴이에요.

 

 

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“나는 나의 스무살을 가장 존중한다”

💬 

이 책의 제목이 전해주는 메시지는 단순하지 않아요.
그건 과거의 나를 위로하고, 현재의 나를 격려하며, 미래의 나에게 길을 여는 선언입니다.

20살의 내가 있었기에,
지금의 내가 존재하고,
미래의 나는 지금의 나를 향해 끊임없이 “고마워”라고 말할 겁니다.

 

 

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당신에게 묻고 싶어요

🎁 

• 오늘 하루, 이불은 갰나요?
• 당신 이름을 불러봤나요?
• 웃으며 하루를 시작했나요?

이 글을 읽는 당신에게도 묻습니다.
“당신은, 당신의 스무살을 존중하고 있나요?”

 

 

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📚 『나는 나의 스무살을 가장 존중한다』 – 이하영 원장

나는 나의 스무 살을 가장 존중한다 : 네이버 도서

 

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